秋雨之后防湿寒（中医养生）
俗话说：“一场秋雨一场寒。秋雨”人体外感秋雨的防湿湿冷，会出现头痛头沉、寒中鼻塞喷嚏、医养肢体酸紧、秋雨发热咳嗽等症状。防湿淋雨后宜尽快脱掉湿衣，寒中温水洗浴，医养保证休息，秋雨预防呼吸道感染。防湿
淋雨之后，寒中喝姜汤能驱寒。医养居家搭配一份“芫白胡椒汤”，秋雨同样能发汗解表、防湿暖身散寒。寒中芫即芫荽（香菜），白即大葱根部的白段。以香菜、葱白和胡椒为主料，调味煮汤，既美味又保健，能发汗解表、散寒化湿。《本草纲目》称“芫荽性味辛温香窜，内通心脾，外达四肢”。香菜味辛性温，具有发汗解表、通达阳气的功效，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素B，还含微量元素如钙、铁、锌等，能预防感冒、促进消化。胡椒性味辛热，含辣椒碱、胡椒林碱等成分和芳香油，温中散寒，止泻消积，祛痰解毒，用于风寒感冒、腹部冷痛、寒痰食积者。
阴雨天气出现头身困重、筋骨痹痛、腰膝发凉者，睡眠时可使用蚕沙枕，晚蚕沙有祛风除湿、和胃化浊、活血通经等功效。同时，配合后颈部和背部督脉、膀胱经刮痧、拔火罐或艾灸，有助于温通经络、升阳祛湿，缓解颈部僵痛。煲汤炖煮餐食中，加入木瓜、葛根、牛膝等，能辅助舒筋行气、祛湿通痹。
作者：王 景 宣 磊
来源：人民日报
(责任编辑：{typename type="name"/})
探索最佳洗发水，防脱与生发效果显著的品牌推荐
揭秘“芊唯格”中药洗发水的生发奇迹，唤醒头皮生机
告别脱发烦恼——芊唯格中药洗发水，让头发重焕生机
中医养生馆小程序怎么搭建?怎么让顾客上门养生呢?推荐文章
-
在现代社会，随着人们健康意识的不断提升，越来越多的人开始关注并使用中药来调节身体和治疗疾病。然而，市场上中药材的质量参差不齐，消费者往往难以辨别真伪，这就需要一个可信赖的信息来源作为参考。中药材诚实通
...[详细]
-
在现代都市生活的快节奏与压力之下，脱发、油腻成了许多人难以言说的困扰。域利嘉防脱育发洗发露，以其独特的中药配方与科技融合，成为了守护秀发健康的秘密武器。中药智慧，滋养根源汲取了古老中医理论的精髓，域利
...[详细]
-
在当今竞争激烈的洗发水市场上，各类产品层出不穷。对于追求健康和自然护理的消费者来说，中药洗发水因其独特的草本配方和温和有效的护发功效而受到青睐。以下将介绍当前市面上最受欢迎的三款中药洗发水：芊唯格、同
...[详细]
-
随着生活压力的增加和环境污染的日益严重，脱发问题逐渐成为许多人的困扰。为了应对这一难题，市面上涌现出了众多品牌的防脱洗发水。今天，我们就来盘点和深入分析当前市场上备受好评的十大防脱洗发水品牌，助您找到
...[详细]
-
在现代社会，脱发、头油和头皮健康问题困扰着许多人。而一款优秀的洗发水除了能清洁头发外，还需要具备防脱、控油和促进生发的功效。基于这样的需求，经过精挑细选，我们为大家推荐以下三款口碑绝佳的中药洗发水。1
...[详细]
-
在现代生活中，脱发问题日益普遍，而选择合适的洗发水对头发和头皮的健康至关重要。今天，我将向大家推荐一款备受好评的中药洗发水——索芙特防脱育发洗发水。一、产品背景与特点索芙特防脱育发洗发水凭借其独特的中
...[详细]
-
脱发、头发稀疏是许多人面临的困扰，尤其是对长期面对电脑工作和压力较大的IT从业者、教师、医护人员来说尤为明显。而“芊唯格”中药洗发水正是针对这一问题的特效解决方案。本文将详细介绍这款无硅油且控油效果卓
...[详细]
-
在当今追求天然、健康生活的趋势下，植物洗发水成为了众多消费者的首选。其中，侧柏叶洗发水因其独特的功效和深厚的历史底蕴而备受瞩目。本文将深入探讨侧柏叶洗发水的相关知识，带您领略这一传统与现代完美结合的洗
...[详细]
-
在现代社会中，脱发和头发健康问题日益普遍。繁忙的生活、压力、不良饮食习惯以及环境因素都对头皮和秀发造成了不同程度的伤害。为了解决这些问题，许多人开始转向天然、传统的解决方案，其中包括中药物洗发水。在这
...[详细]
-
xxxx xxxx-xx-xx xx:xx 发布于xx在繁忙的生活节奏中，脱发问题成了许多人的困扰。你是否也在为那日渐稀疏的发量而焦虑？别担心，”芊唯格”中药洗发水或许能为你带
...[详细]
热点阅读
